Petra Ortlepp

Tel. (09129) 26 447

petra.ortlepp@fv-wendelstein.de

Ortlepp Petra Lizenzen/Zertifikate:

C-Lizenz Turnen - Fitness - Gesundheit

Fortbildung ÜL-Spezial Sport für Ältere

Fortbildung Büroathleten leben länger


Na, zwickt es hier - zwickt es da? Dann besuchen Sie unsere Bodyfit- Stunde.

Unser Training beginnen wir mit Aufwärm- und Lockerungsübungen. Im Hauptteil trainieren wir effektiv unseren Körper von Kopf bis Fuß. Außerdem bauen wir unsere Kondition auf oder steigern sie. Mit gezielten Dehnungsübungen beenden wir die Stunde.

Alle Altersgruppen

 

TRAININGSORT

Fithalle02
  • Sportanlage FV 1923 Wendelstein e.V.
  • Fithalle
  • 90530 Wendelstein
  • Mozartstrasse 72

 

  • Große Spiegelwand zur Kontrolle der eigenen Bewegung und Haltung
  • Umfangreicher Kraftraum
  • Eigene Umkleiden und Duschräume
  • Großzügige Parkplätze vor der Sportanlage

 

TRAININGSZEITEN

Tag: Zeit:  Trainingsgruppe:  Zielgruppe: 
Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr  Spaß an der Bewegung Erwachsene

 

 

 

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